Caroline Sierro

Psychologue FSP

Mon parcours a commencé dans les sciences du vivant, où j’ai appris la rigueur, l’observation et le respect profond de ce qui nous traverse. Très vite, j’ai compris que ma place se situait là où l’humain rencontre le sensible : dans l’écoute fine du corps, dans la compréhension des émotions, dans l’accompagnement des personnes qui cherchent à retrouver souffle, clarté et stabilité intérieure.

Aujourd’hui, j’exerce comme psychologue FSP, avec une approche intégrative qui relie :

• la psychologie

• la somatique (régulation du système nerveux)

• la symbolique et l’imaginaire

• le mouvement et l’attention au corps

• la psychoéducation

Je tisse une pratique où la science rencontre la poésie, où la rigueur se mêle à la douceur, où chacun peut avancer à son rythme dans un espace sécurisant.

Une approche qui relie le corps et l’esprit

Le corps parle souvent avant les mots. Il porte les tensions, les élans, les freins, les ressources. La somatic m’a appris à écouter ce langage subtil : les micro‑mouvements, les respirations retenues, les zones qui cherchent à se détendre, les espaces qui demandent à être reconnus.

Dans mes accompagnements, je propose un espace où :

• le système nerveux peut se réguler

• les émotions peuvent circuler

• l’esprit peut comprendre

• le corps peut se déposer
• la sécurité peut revenir doucement

C’est un travail d’écoute, de présence et de régulation — un accompagnement psychologique et somatique, jamais une psychothérapie au sens légal.

Une vision globale et respectueuse du vivant

J’accorde une grande importance à l’écologie intérieure : le sommeil, l’alimentation, le microbiote, les habitudes de vie, les rythmes du corps.

Le bien‑être émotionnel s’enracine dans le vivant, dans ce qui nous traverse, dans ce qui nous relie.

Je suis profondément engagée dans une approche respectueuse, douce et non intrusive, où chacun peut retrouver sa propre manière d’habiter son corps et son histoire.

Formation :

• Diplôme et maîtrise en biologie
• Bachelor et master en psychologie de l’éducation et de la santé
• Membre de la Fédération Suisse des Psychologues (FSP) et de l’Association neuchâteloise des psychologues et psychologues-psychothérapeutes
• Enseignante en arts martiaux depuis une quinzaine d’année (https://jeettek.ch)
• Stage de master effectué auprès de la Police Neuchâteloise (groupe de gestion et prévention des menaces)
• Travail de mémoire sur l’IRT (Imagery Rehearsal Therapy), méthode reconnue de traitement des cauchemars
• Somatic Experiencing® : diplôme printemps 2026
• Publications auxquelles j’ai participé :

Mon cadre professionnel

Je suis psychologue FSP et j’offre un accompagnement psychologique, somatique et psychoéducatif. Je ne pratique pas la psychothérapie au sens de la LPSan. Lorsque la situation le nécessite, j’oriente vers les professionnels compétents.